Pistacje - zdrowe orzechy

Kto lubi pistacje? Są to najbardziej odżywcze orzechy - porcja składająca się z 30 orzechów pistacjowych stanowi zdrową i smaczną przekąs...

Kto lubi pistacje? Są to najbardziej odżywcze orzechy - porcja składająca się z 30 orzechów pistacjowych stanowi zdrową i smaczną przekąskę, która zaspokoi głód i dostarczy organizmowi niezbędne witaminy, minerały i wartościowe fitoskładniki. Warto jednak pamiętać, żeby kupować pistacje w lekkim zielonym kolorze i w beżowych skorupkach, a nie barwione odmiany. Oczywiście lepiej unikać tych mocno solonych - nadmiar sodu może podnosić ciśnienie krwi. Jedyną ich wadą jest cena, ale jeśli natraficie na dobrą ofertę, spokojnie możecie kupić większą ich ilość, bo pistacje można przechowywać 3 miesiące w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce lub zamrożone nawet do 6 miesięcy.

POLECANE POSTY

0 komentarze